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她爱好运动每天坚持练瑜伽实际体重还是160斤!
发表时间:2021-11-25

  人们的生活条件比以前好了很多,以前经济不好的时候,人们一心只想着可以决定温饱问题,然而,现在物质丰富了,人们想要追求的东西越来越来多,追求的欲望好像永远都满足不了。以前人们都把一大部分的消费用在了衣食住行上,对身体的重视度很低,直到现在大家的患病率越来越高了,人们才意识到了运动对身体健康的重要性,一些保健品营养品的销量大幅度提高。

  然而,利用这些药品来维持身体的健康,始终不如人意,不仅效果不理想,对人体还有副作用,又有谁愿意拿自己的健康来做试验?并不是说保健品对身体一点好处都没有,而是实实在在去运动比这些保健品要强一百倍。因为减肥药的副作用对健康造成了严重的威胁,类似的这种报导层出不穷,这并不是危言耸听。

  只是希望大家能更加注重自己的健康,不要因为一时的懒惰就失去了健康,这不值得。珊妮虽然身材算不上特别肥胖,但是体重也达到了160斤,实际上她的身材看上去和体重是不相符的,有人说她的体重隐藏得好,因为在她身上看不到一点多余的赘肉。对于大多数的女生来说,160斤的体重已经是严重超标了的。

  平时我们在大大街上看到的那些130斤的胖妞,身材看起来十分臃肿,水桶腰、大象腿无一不是胖妞的特征。而再看珊妮的身材匀称结实,曲线迷人,上围傲人,这种身材在欧美国家堪称完美,很多女性刻意去健身房锻炼,都未必能打造像珊妮这么完美的身材。

  与其说珊妮是胖妞,还不如说她身材比较厚实而已,因为她的上肢和腰围都非常纤细,这么纤细的腰围一般在90斤的女生身上看到,而珊妮可是一个体重160斤的姑娘啊!看她的身材可以知道,她的体重这么重并不是因为脂肪堆积,而是肌肉结实。

  曾经听到有人说,身材肥胖的人惰性都很大,我觉得这句话只是片面的说词,并不能代表全部。珊妮就是一个很爱运动的女生,作为一名欧美女性,她特别崇尚力量训练,她的身材这么紧致结实,正是因为她日常训练都是以力量训练为主。不过她也很注重身体的柔韧性,所以她每天都会抽一个钟的时间出来练习瑜伽。



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